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黑椒牛柳炒意面

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时光虫儿

低GI高饱腹感，减脂餐可以选择意面哦
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
牛柳 100克
、
意面 100克
、
洋葱 小半个
、
青、红尖椒 各1个
、
生抽 适量
、
耗油 适量
、
盐 适量
、
黑胡椒粉 少许
、
生菜 适量
、
豆芽 适量
、
甜酱油 适量
、
糖 适量
、
蒜 2瓣
、
淀粉 适量
、
蒜油 适量
、
味精 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-12

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