健脾山药鸡蛋卷
山药中含有大量的淀粉酶、多酚氧化酶、维生素等营养物质，不仅能够提供身体所需的多种营养成分，而且利于营养物质的消化和吸收，健脾又养胃
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步骤1/9
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准备好如图食材
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步骤2/9
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山药蒸熟压成泥备用
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步骤3/9
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鸡蛋打散
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步骤4/9
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倒入面粉、配方奶
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步骤5/9
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健脾养胃的猴头菇粉，搅拌均匀
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步骤6/9
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锅中刷少油，倒入鸡蛋糊，正反面煎熟
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步骤7/9
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涂抹上山药泥
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步骤8/9
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卷成卷切块，涂上红枣花生酱（一岁以上）或者芝麻核桃酱（一岁以下）
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最后一步
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健脾养胃鸡蛋卷就完成啦
一岁以上的宝宝才可以吃红枣花生酱喔
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-13
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