鸡胸肉番茄炒蛋（无油无糖无盐）
浏览 6.4万 · 收藏 304
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
加水（我们减肥的人没资格吃油）
-
步骤2/5
点击查看大图
一定 不要鸡蛋下锅就开始翻搅！！
-
步骤3/5
点击查看大图
感觉差不多像那么回事了
-
步骤4/5
点击查看大图
我这是四个人的量
-
最后一步
点击查看大图
嗯嗯嗯嗯，香味扑鼻而来
小贴士
鸡胸肉我是提前一晚上用生抽黑胡椒腌好的时间紧张的话提前20分钟腌制好也可以我这次做的是四个人的饭，所以食材也比清单上的多
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-13
换个做法
鸡胸肉番茄炒蛋的相关分类
鸡胸肉番茄炒蛋的相关推荐
-
#开启冬日滋补新吃法# 香菇炒鸡蛋
175421人看过 -
啤酒鸭子
118326人看过 -
素炒豆芽
3293606人看过 -
素炒莴笋叶
148296人看过 -
茶树菇这样做实在是太香了, 越嚼越香, 下饭特别棒
1215929人看过 -
千张鸡蛋丝蔬菜卷
475583人看过 -
番茄西兰花色拉
15085人看过 -
排骨玉米藕汤清甜
22818人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光# 洋葱炒鸡蛋
217067人看过 -
清炒豆芽
1873753人看过 -
#家乡年味 鲜才够味#水煮肉片
179534人看过 -
雪豆炖猪蹄
192171人看过
