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宅家健康早餐——午餐肉饭团的做法

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宅家健康早餐——午餐肉饭团

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简单美味~

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10~30分钟 | 切墩(初级)

午餐肉适量

、

米饭适量

、

辣白菜适量

、

口蘑适量

、

盐、黑胡椒适量

、

海苔片适量

、

香油适量

、

芝麻适量

烹饪步骤

步骤1/11 点击查看大图
将午餐肉切成厚片儿放到锅里煎至两面金黄。
步骤2/11 点击查看大图
将辣白菜切碎辣白菜可根据自己的口味增减，我这里放的有点少了，后来又多放了一点。
步骤3/11 点击查看大图
口蘑切丁。口蘑炒辣白菜特别好吃。
步骤4/11 点击查看大图
将这三样食材放入锅中。
步骤5/11 点击查看大图
加入适当香油、芝麻、盐调味。
步骤6/11 点击查看大图
在午餐肉盒子上放入一大块保鲜膜。
步骤7/11 点击查看大图
将炒好的米饭放入压实。
步骤8/11 点击查看大图
将午餐肉放到最上面。我这里是为了拍照，要把午餐肉放到里面。
步骤9/11 点击查看大图
压实后拿出来是这样的。
步骤10/11 点击查看大图
最后用海苔片卷起，就做好了。
最后一步点击查看大图
两块儿都吃了，好撑哦，快来试试吧。

小贴士

炒饭不能水分太多，这样不容易压实，最后也容易散。其实我这次做的水分就稍微有一点多了，大家注意一下。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-14

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