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减脂苦苣豆皮卷

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n7的叶子

含有丰富蛋白质，而且蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高； 防止胆固醇，苦苣是春夏去火解腻的爽口青菜，减脂期间适合多吃
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
干豆腐 200克
、
苦苣 200克
、
黄豆酱 20克
、
陈醋 2勺
、
香油 0.5勺
烹饪步骤
小贴士

不用怕上火，多吃也不怕，暖和啦，减肥啦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-14

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