8m+宝宝餐 三文鱼番茄宝宝面
参考月龄:8m+ 准备食材三文鱼25克，钙铁锌颗粒面25克，番茄一个，菠菜两颗
-
步骤1/5
点击查看大图
准备材料
-
步骤2/5
点击查看大图
三文鱼上锅蒸熟
-
步骤3/5
点击查看大图
锅中放油，炒软番茄，加清水煮面
-
步骤4/5
点击查看大图
快熟时放入三文鱼碎和菠菜碎，煮至软烂，出锅即可
-
最后一步
点击查看大图
完成
鱼类蛋白质非常容易消化，并且脂肪总量相对少，对于男女老幼来说都是比较理想的食品。
小宝宝吃鱼不仅要求良好的蛋白质，w-3脂肪酸也很重要，深海鱼富含w-3脂肪酸，可以促进孩子脑神经及视力发育，比如带鱼，三文鱼，鲅鱼等都是不错的选择。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-15
三文鱼番茄宝宝面的相关分类
三文鱼番茄宝宝面的相关推荐
-
三文鱼时蔬一口酥～小宝宝最爱
160007人看过 -
青椒爆炒扇贝肉
5098605人看过 -
杨梅荔枝饮
149703人看过 -
辅食日志 | 油菜三文鱼土豆十倍粥（7M+）
397314人看过 -
#美味开学季#红枣黄豆浆，钙满一整天
169174人看过 -
薄如纸，超级柔软劲道的春饼
304579人看过 -
鱼香杏鲍菇
6215380人看过 -
牛油果奶昔
1329421人看过 -
#节日美味就这么简单#八宝粥
171522人看过 -
#龙年好运来 乐享豪吉味#八宝粥
191209人看过 -
凉拌豆腐皮――下酒下饭都好吃
17447168人看过 -
宝宝辅食之三文鱼蔬菜丸子
67648人看过
