紫菜三文鱼粒
紫菜营养丰富，不仅含碘，还富含铁、磷、核黄素、胡萝卜素、维生素B2等，所以紫菜有「营养宝库」的美称；紫菜还是大自然有名的调味品
-
步骤1/8
点击查看大图
食材清单
-
步骤2/8
点击查看大图
三文鱼放入水中解冻。
-
步骤3/8
点击查看大图
将解冻好的三文鱼切丁，然后放上柠檬片腌制15分钟去腥。
-
步骤4/8
点击查看大图
紫菜用温水泡软洗净，然后切碎。
-
步骤5/8
点击查看大图
热锅刷油，小火倒入三文鱼丁翻炒。
-
步骤6/8
点击查看大图
翻炒至变白后，加入紫菜继续均匀翻炒。
-
步骤7/8
点击查看大图
加入少许宝宝酱油翻炒。
-
最后一步
点击查看大图
最后撒上葱花均匀翻炒至断生即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-16
紫菜三文鱼粒的相关分类
紫菜三文鱼粒的相关推荐
-
三文鱼粒蘑菇烩饭
14971人看过 -
蒜香蜜汁烤鸡翅
18081340人看过 -
水汆猪肉丸子
531895人看过 -
烤箱烤红薯
15674252人看过 -
外焦里嫩！好吃到舔手指的蒜香烤排骨
555075人看过 -
丝瓜豆腐煲，好吃又简单的下饭丝瓜吃法！
621人看过 -
南瓜鸡蛋煎饼
40人看过 -
三文鱼小馄饨
253人看过 -
紫薯泥米糊
35人看过 -
减脂餐-清炒苋菜红薯叶
36人看过 -
山药泥米糊
40人看过 -
下饭菜-油豆腐炒肉
58人看过
