清蒸鲈鱼
鲈鱼吃法很多,但是最经典的做法莫过于清蒸鲈鱼,做法简单快手,即使新手也可以完美地一次成功!2分钟教会你!
-
步骤1/8
点击查看大图
鲈鱼清理干净,用厨房纸擦干水分,鱼身切块肚皮部分不要切段,加入一勺料酒、一克盐,放入姜丝腌制15分钟。
-
步骤2/8
点击查看大图
碗底铺上葱段和姜丝,放上腌制好的鲈鱼,鱼身上再放上一些葱姜丝。
-
步骤3/8
点击查看大图
锅中烧水,水开放入鲈鱼,大火蒸10分钟。
-
步骤4/8
点击查看大图
蒸好的鲈鱼倒掉蒸出来的水分,淋上两勺蒸鱼酱油,摆上葱丝。可以摆上枸杞或者红椒圈做装饰。
-
步骤5/8
点击查看大图
锅烧热,倒入2勺食用油,放入一小勺花椒,炒出香味。将热油淋在蒸好的鲈鱼上面。
-
步骤6/8
点击查看大图
美至极的一道清蒸鲈鱼就做好了,肉质细腻,老人孩子都爱吃。
-
步骤7/8
点击查看大图
既能补身体健脾胃,又不会因为营养过剩而导致肥胖,多吃有益!
-
最后一步
点击查看大图
这会儿牛羊肉价格都不便宜,还不如吃鲈鱼实惠呢!
1、蒸鱼的时候在鱼身下面铺上葱姜,不仅去腥还能留出一定的受热空间,鱼熟得更快。
2、蒸鱼的水是苦的,倒掉不要。
3、蒸鱼时间不宜过长,鲈鱼蒸10分钟足够了,时间太长鱼肉都散掉了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-16
清蒸鲈鱼的其他做法
清蒸鲈鱼的相关分类
清蒸鲈鱼的相关推荐
-
清蒸鲈鱼片
133845人看过 -
干煸长豆角
8405人看过 -
蒜薹炒肉
2918689人看过 -
万能的蒸鱼小妙招——清蒸鲈鱼
2663988人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#凉拌苦菊
204082人看过 -
爆炒大肠
3652705人看过 -
凉拌苦菊紫甘蓝#春季减肥,边吃边瘦#
3339626人看过 -
溜肥肠
160329人看过 -
豆角炒腊肉
41016人看过 -
干煸长豆角
120467人看过 -
家常清蒸鲈鱼 宝宝辅食微课堂
6169222人看过 -
#开启冬日滋补新吃法# 腊肉炒藜蒿
168528人看过