红枣黑米粥＋肉沫蒸蛋
-
步骤1/7
点击查看大图
黑米提前泡四五个小时
-
步骤2/7
点击查看大图
红枣三个洗净
-
步骤3/7
点击查看大图
去核切丁
-
步骤4/7
点击查看大图
黑米煮软，米粒开花时加入红枣，煮至软烂，汤汁变浓
-
步骤5/7
点击查看大图
蛋黄里面加温水，再加入肉沫
-
步骤6/7
点击查看大图
盖上保鲜膜，扎几个洞，上锅蒸7分钟，关火闷两分钟
-
最后一步
点击查看大图
黑米粥加了红枣，微甜，宝宝喜欢吃
黑米粥补铁补血，健脾养胃，调理脾胃虚弱，宝宝吃可以促进身体发育，增强体质，黑米是粗粮，一周适当吃两次就可以了，多吃容易增加肠胃负担
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-17
红枣黑米粥的相关分类
红枣黑米粥的相关推荐
-
鲜掉眉毛的冬瓜肉丸汤 十分钟就能搞定的有肉有菜有汤的美味
292307人看过 -
#餐桌上的春日限定#凉拌菠菜花生米
1808543人看过 -
元气满满的早餐‼️牛奶鸡蛋饼
290506人看过 -
谁懂在家吃到鲜香嫩滑蒸鱼的快乐！
14088人看过 -
#味达美·名厨汁味正当夏#鸡蛋酱
993333人看过 -
培根土豆卷
280979人看过 -
土豆怎么做，可以多吃几碗米饭
318117人看过 -
苹果松饼
45919人看过 -
凉拌茼蒿(皇帝菜)
3616731人看过 -
鱼香肉丝，感觉可以开店了
5077365人看过 -
葱姜白切肉
616532人看过 -
#首农Helo宝宝蛋肉末鸡蛋羹
1623650人看过
