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乌鸡炖汤，润而不燥

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这款汤适合一家人饮用，也是我女儿，最喜欢喝的，她说喝起来很香，宝宝们这药材配方可以配合任何肉类炖，不限于鸡肉哦。经常喝可以增强免疫力喝汤不在于多，在于它的精，炖汤能有效锁住它的营养精华，所以一打开盖就能问道香浓的味道，能让你忍不住垂涎三尺。

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

乌鸡半只

、

麦冬一小把

、

虫草花一小把，可放可不放

、

红枣 4个

、

北芪适量

、

枸杞子适量

、

无花果 4个，可放可不放

、

太子参一小把

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
准备好所有药材，虫草花跟无花果可放可不放
步骤2/6 点击查看大图
把要放的肉类冷水冷锅烧开灼水后用清水洗净备用
步骤3/6 点击查看大图
把所有材料放炖盅里面，加入开水，我家四人，一人一盅，这样喝起来方便哈你们也可以放到一个盅里面炖，也可以像我那样像蒸功夫那样炖
步骤4/6 点击查看大图
准备一个煲，装水烧开后放入炖盅
步骤5/6 点击查看大图
盖上盖子炖两个多小时就可以喝啦
最后一步点击查看大图
香浓的汤出锅啦，喝上一口，让你元气满满，经常喝，喝出好气色

小贴士

放上虫草花，汤的味道会鲜味一点，不放也没问题，无花果可以配任何汤，所以我也放了一颗，你们也可以不放的，就放其它五样就行

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-18

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