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干烧带鱼

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liuyezhiwu

干香，很好的下酒菜
营养分析 查看详情

46克
91克
30克

884
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
带鱼 500克
、
油 适量
、
姜 1小块
、
大蒜 适量
、
干辣椒 一把
、
盐 适量
、
胡椒粉 适量
、
玉米淀粉 适量
、
鸡精 适量
、
蚝油 适量
、
生抽 适量
、
花椒 适量
、
小葱 1根
、
料酒 适量
烹饪步骤
小贴士

我今天用的是冰冻带鱼段，300克中含100克的水，带鱼实际分量为200克，够一个人吃

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-19

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