凉拌韭菜豆芽粉丝
浏览 3.7万 · 收藏 142                     
                将做法保存到手机
        
                夏天要到了,又到了女生穿好看衣服的季节了,这道菜是减肥必备品,好吃又减脂。
            食材清单
            加入采购清单
        
                    
                                            10分钟左右  
                          |                                          切墩(初级)                
                                                                
                    
                        韭菜
                    
                    一小把                
、                                                                
                    
                        粉丝
                    
                    一块                
、                                                                
                    
                        豆芽
                    
                    适量                
、                                                                
                    
                        蒜头
                    
                    3瓣                
、                                                                
                    
                        干辣椒
                    
                    1个                
、                                                                
                    
                        生抽
                    
                    3勺                
、                                                                
                    
                        陈醋
                    
                    2勺                
、                                                                
                    
                        耗油
                    
                    1勺                
、                                                                
                    
                        盐
                    
                    少许                
、                                                                
                    
                        白糖
                    
                    少许                
、                                                                
                    
                        食用油
                    
                    少许                
、                                                                
                    
                        葱
                    
                    少许                
、                                                                
                    花椒粒
                    少许                
                                            
            烹饪步骤
            
                    
        - 
                                                步骤1/4
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
韭菜豆芽粉丝开水煮1--2分钟即可,出锅后焯冷水,这样口感更筋道些
 - 
                                                步骤2/4
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
锅里放油,用小火放入干辣椒花椒粒,直到干辣椒炒熟,然后倒入放了葱蒜的料碗里。
 - 
                                                步骤3/4
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
料碗里加入生抽,老抽,醋,蚝油,凉拌汁,白糖,盐,鸡精少许。
 - 
                                                最后一步
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
然后浇在菜上,搅拌均匀,就可以开吃了。
 
小贴士
                                韭菜煮的时候先放菜白部分煮两分钟左右出锅,再煮叶子部分,这样煮出来的韭菜不容易太老。
煮菜的时候放点盐,这样菜会更加入味而且颜色会更加好看。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-19
换个做法
        
            凉拌韭菜豆芽粉丝的其他做法
凉拌韭菜豆芽粉丝的相关分类
凉拌韭菜豆芽粉丝的相关推荐
- 
                  
                   
                                         #珍选捞汁 健康轻食季#芥末三丝
39920人看过 - 
                  
                   
                                         豆芽炒粉丝
279719人看过 - 
                  
                   
                                         素炒冬瓜片
3513367人看过 - 
                  
                   
                                         经典家常菜—西葫炒鸡蛋
2334658人看过 - 
                  
                   
                                         豆芽粉丝(快手菜)
26824人看过 - 
                  
                   
                                         #一学就会快手菜#干煸豆角
141330人看过 - 
                  
                   
                                         香煎豆腐(五分钟快手美食)
2596609人看过 - 
                  
                   
                                         快手可乐鸡翅
204237人看过 - 
                  
                   
                                         红烧腐竹
1211592人看过 - 
                  
                   
                                         #舌尖上的乡村同款美食#板栗鸡翅
157288人看过 - 
                  
                   
                                         炝锅莲菜条
11591人看过 - 
                  
                   
                                         芙蓉鸡片
90024人看过