西红柿猪肝粉
猪肝，富含铁，宝宝补铁最佳食物 7个月宝宝就可以开始作为辅食添加，一周两次为佳
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步骤1/17
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猪肝切块，清水冲洗干净，用凉白开+生姜丝+葱丝泡1个小时血水，中途可换3次水
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步骤2/17
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西红柿放开水里煮一下，去皮，切成块
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步骤3/17
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切好的西红柿+100ml水，放入辅食机将西红柿打成汁
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步骤4/17
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猪肝泡好，用清水冲洗干净，冷水放入锅中，加生姜一起煮10分钟
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步骤5/17
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中间捞掉血沫3次
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步骤6/17
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煮熟清水泡
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步骤7/17
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切块
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步骤8/17
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猪肝与西红柿汁放入锅中煮，让西红柿汁都被猪肝吸收，西红柿可以去除猪肝的腥味
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步骤9/17
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起锅后，清水冲洗，控干
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步骤10/17
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切小块
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步骤11/17
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放入平底锅中，小火炒干，别炒焦了
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步骤12/17
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用料理机或者干磨机打碎
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步骤13/17
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再次放入平底锅中小火炒干
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步骤14/17
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第二次打碎
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步骤15/17
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再次炒干
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步骤16/17
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起锅，晾凉
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最后一步
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装入密封盒
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-21
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