香甜软糯糯米藕简单易学红枣糯米补血养颜新手零失误甜品快手菜
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不喜欢红糖红枣可以不放,有桂花放点桂花也很香哦。7孔莲藕做起来会软糯好吃哦
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1克
6克
177克
333
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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糯米提前泡半天,莲藕去皮洗净,切开留盖,用筷子灌入糯米
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步骤2/4
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盖部也灌入糯米,用牙签固定
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步骤3/4
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锅内放冰糖水烧开转小火煮3小时左右,(此时的莲藕汤超级好喝)加红糖红枣继续煮半小时。如果有高压锅更好啦
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最后一步
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煮好之后焖一会更香甜软糯,切片装盘。
小贴士
冷藏保存就可以
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-22
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