一杯只有80kcal低碳生酮版脏脏杏仁奶拿铁（附杏仁粉做法）
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烹饪步骤
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步骤1/5
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杏仁奶：生巴旦木泡一夜加水煮开后去皮 破壁机打成杏仁奶过滤一下（水和巴旦木5:1）杯子放99%黑巧10g 加10ml杏仁奶微波炉叮30s 用勺子让它挂壁
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步骤2/5
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多余的渣渣挤干后平铺在油纸上
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步骤3/5
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烤箱120度烘烤30-40分钟 变干成块即可拿出
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步骤4/5
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放入破壁机中打碎后装袋
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最后一步
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还做了脏脏抹茶杏仁奶拿铁哦☕️
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-23
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