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私家牛肉饭

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减脂期也可以吃美味的牛肉饭。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
牛肉卷 看自己喜吃多少
、
洋葱 半个
、
红椒 1个
、
韭菜 少许 配色
、
葱 少许
、
生抽 一勺
、
蚝油 一勺半
、
蒸鱼豉油 一勺
、
黑胡椒粉 少许
、
淀粉 少许
、
糖 少许
、
盐 少许
烹饪步骤
小贴士

韭菜是为了配色用，所以大家可以换成自己喜欢的绿菜都可以。如果是减脂期，记得料汁调的少一点淡一定，效果会好。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-23

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