潮汕菜 酸菜苦瓜煲麻鱼(鳝鱼)
麻鱼在汕尾地区很常见,外面大排档的招牌菜!今天这个汤很鲜美带点酸,喝起来很开胃,没有鱼腥味!
-
步骤1/9
点击查看大图
我买的鳝鱼是小的,煲汤买头部都可以,洗干净切小块
-
步骤2/9
点击查看大图
材料洗干净,切好备用
-
步骤3/9
点击查看大图
锅放油烧开,放姜丝爆香
-
步骤4/9
点击查看大图
放鱼进去煎,煎成金黄翻一下
-
步骤5/9
点击查看大图
放酸菜进去一起翻炒
-
步骤6/9
点击查看大图
放开水进去,水量五到六碗左右,盖上盖子!
-
步骤7/9
点击查看大图
汤煮开后放苦瓜和瘦肉
-
步骤8/9
点击查看大图
放点盐,转中小火再煮十分钟左右!
-
最后一步
点击查看大图
汤色变成奶白色就可以关火了!
1.鳝鱼要煎金黄色,一定要放开水进去!这样煮的汤才鲜美。2.咳嗽的朋友就不吃这道菜了!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-25
酸菜苦瓜煲麻鱼的其他做法
酸菜苦瓜煲麻鱼的相关分类
酸菜苦瓜煲麻鱼的相关推荐
-
真的绝了~红烧肉~口感软糯香甜,肥而不腻,巨巨下饭!!
1011777人看过 -
炒薏米冬瓜皮茶
68086人看过 -
苦瓜煲
36280人看过 -
润肺止咳 | 白果百合心肺汤
1411450人看过 -
#流感季饮食攻略# 红烧鸭肉
217380人看过 -
清热解毒马蹄百合绿豆粥
40892人看过 -
营养美味【鲍鱼老鸭汤】
87615人看过 -
肉卷
95278人看过 -
扦瓜皮
26016人看过 -
蒜蓉蒸丝瓜
359884人看过 -
【小森妈妈菜谱】竹笙鲍鱼炖花胶
407066人看过 -
香芹炒猪肚
793839人看过