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营养开胃之奶油番茄苦瓜浓汤的做法

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营养开胃之奶油番茄苦瓜浓汤

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快到夏日咱们需要营养开胃汤发一个西式奶油浓汤，酸甜的口感，浓浓的奶香特别好喝

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

西红柿 2个

、

番茄沙司 50克

、

苦瓜 60克

、

黄油 15克

、

洋葱 30克

、

黑胡椒粉适量

、

盐适量

、

牛奶 300克

烹饪步骤

步骤1/16 点击查看大图
食材准备
步骤2/16 点击查看大图
辅料图
步骤3/16 点击查看大图
洋葱茄丝
步骤4/16 点击查看大图
苦瓜切片
步骤5/16 点击查看大图
西红柿去皮切成小块
步骤6/16 点击查看大图
黄油放锅里融化
步骤7/16 点击查看大图
放入洋葱丝煸出香味儿
步骤8/16 点击查看大图
洋葱炒制变色
步骤9/16 点击查看大图
倒入西红柿炒匀
步骤10/16 点击查看大图
番茄沙司
步骤11/16 点击查看大图
倒入番切沙司炒匀
步骤12/16 点击查看大图
加入牛奶煮开
步骤13/16 点击查看大图
放入苦瓜片
步骤14/16 点击查看大图
加点盐调味
步骤15/16 点击查看大图
苦瓜煮开后撒点黑胡椒碎就可以啦
最后一步点击查看大图
浓浓奶香，酸甜的口感很不错了

小贴士

不喜欢牛奶可以换成清水

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-25

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