是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

减脂餐之泡椒藕带炒鸡胗的做法

点击查看大图

减脂餐之泡椒藕带炒鸡胗

浏览 13.7万 · 收藏 794 · 学做 1

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

喜欢吃辣的可以尝试一下我已经辣的冒汗了("▔㉨▔)汗想念家乡的藕带，居然热量那么低嘿嘿

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

藕带 1袋

、

鸡胗 3个

、

生姜 3片

、

大蒜 2瓣

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
准备食材。
步骤2/8 点击查看大图
鸡胗切片备用。
步骤3/8 点击查看大图
腌制鸡胗，加入半勺盐，一勺料酒，一勺生抽，适量十三香，一勺剁椒（可以不放），适量生粉，搅拌均匀腌制20分钟（时间不用卡那么准，随心）
步骤4/8 点击查看大图
准备生姜大蒜。
步骤5/8 点击查看大图
起锅烧油加入生姜大蒜炒香
步骤6/8 点击查看大图
加入腌好的鸡胗，炒制变色。
步骤7/8 点击查看大图
加入藕带（不喜欢吃辣的可以用清水冲洗一下）翻炒至熟，不用再加盐咯！
最后一步点击查看大图
装盘，开动，辣爽辣爽的。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-25

换个做法

泡椒藕带炒鸡胗的其他做法

泡椒藕带炒鸡胗的相关分类

夏季荔枝蒸茄子捞汁小海鲜绿豆汤凉面更多

泡椒藕带炒鸡胗的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许