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减脂快手菜

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爱娣伊儿

快来学做吧，减肥的日子里，只要坚守原则，肉和蔬菜可以随意搭配，自己都会给自己意想不到的搭配
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鸡大胸肉 一块
、
黄瓜 一根
、
金针菇 半袋
、
香菜 一小把
、
葱 一点点
、
盐 半勺
、
蚝油 1勺
、
胡椒粉 1勺
、
糖 1勺
、
酱油 1勺
、
料酒 2勺
、
淀粉 2勺
烹饪步骤
小贴士

1.鸡胸肉没有油脂，除了油炸，怎么吃都是减肥最佳选择 2.家里剩余食材，可以随意搭配炒，有时剩下一点，又可惜，再做也知道做什么，就可以大胆混搭 3.香菜怕太蔫，可以最后放

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-26

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