满盘尽是黄金膏~蟹黄炒饭
蟹黄中含有丰富的微量元素、胶原蛋白、钙、磷等多种人体必须的营养成份,有“海中黄金”之称。
-
步骤1/7
点击查看大图
准备材料。
-
步骤2/7
点击查看大图
蛋黄、蛋清分离。蛋清备用,蛋黄放米饭里。
-
步骤3/7
点击查看大图
把蛋黄和白饭搅拌均匀。(用手抓比较快,记得戴手套喔。)今天的饭有点多,3个大人都吃不完。
-
步骤4/7
点击查看大图
油下锅,加蟹黄,炒散。炒至闻到香味,加入蛋清,快炒,避免蛋炒老。
-
步骤5/7
点击查看大图
加入米饭,继续翻炒。记得加盐,炒均匀。
-
步骤6/7
点击查看大图
炒好了!很简单。
-
最后一步
点击查看大图
加点葱花,摆盘。完美!
盐可以加在蛋黄里,与米饭一齐拌均匀;
也可以在最后加,多炒几下,炒均匀就行。
不建议加酱油,会抢走蟹黄的海鲜味,而且会让炒饭变黑影响美观。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-26
蟹黄炒饭的其他做法
蟹黄炒饭的相关分类
蟹黄炒饭的相关推荐
-
#中小学生营养餐#元气满满的营养早餐~芋泥水果酸奶碗
198886人看过 -
番茄龙利鱼
1793025人看过 -
百吃不厌的家常菜
13524人看过 -
蟹黄蟹膏熬制秃黄油-蟹粉豆腐小笼-蜜桃爱营养师私厨
313412人看过 -
#中小学生营养餐#营养早餐/虾汤鸡蛋面
190869人看过 -
自制冬日热饮水果茶,酸甜好喝又解渴,暖胃又健康
8017595人看过 -
#夏日开胃餐#百香果柠檬蜂蜜茶
183843人看过 -
#餐桌上的春日限定#韭菜炒虾仁
1124683人看过 -
芹菜炒牛肉
18319616人看过 -
蒜苔炒肉丝
4723456人看过 -
酱爆圆白菜
16052人看过 -
#舌尖上的乡村同款美食#土豆炒肥牛
151444人看过