糖拌仙人掌 营养又健康
仙人掌也可以吃？你是不是很惊讶？ 米邦塔食用仙人掌可以作为一种果蔬来进行食用的，内含有矿物质和大量的微量元素，主要包括有钙、磷、铁，还有维生素B和维生素C，可以帮助身体中的脂肪快速的消解哦～
-
步骤1/9
点击查看大图
准备一片肥肥的食用仙人掌
-
步骤2/9
点击查看大图
吃多少切多少（切好后再清洗哦）
-
步骤3/9
点击查看大图
切取适量的仙人掌清洗备用
-
步骤4/9
点击查看大图
先切边缘的表皮，这样比较方便
-
步骤5/9
点击查看大图
然后沿着纤维与肉的分界处切开
-
步骤6/9
点击查看大图
另外一边也是同样的分界处切开，这样我们很容易取到一块完整的果肉
-
步骤7/9
点击查看大图
切成自己想要的形状即可
-
步骤8/9
点击查看大图
撒入适量白砂糖
-
最后一步
点击查看大图
拌匀就可以食用啦，是不是很简单？口感类似于桑果又有点像撒了糖的黄瓜，还不错，不难吃哦！
仙人掌一定要选食用类型仙人掌！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-27
糖拌仙人掌的相关分类
糖拌仙人掌的相关推荐
-
仙人掌炒虾仁
30291人看过 -
麻辣仙人掌
60562人看过 -
#精品菜谱挑战赛#蒸槐花麦饭（槐花饭）
2500876人看过 -
川贝枇杷膏：药效足味道好
903663人看过 -
#夏#薄荷·蜜
26802人看过 -
一杯杨梅酒
208954人看过 -
#带着零食去旅行！#蒸槐花
212243人看过 -
#LG御见美好食光#鱼丸荠菜羹
189182人看过 -
猪肉白菜包子
1993844人看过 -
冷饭煎饼（冷饭麦果）
61517人看过 -
简单的威士忌鸡尾酒调酒：薄荷酷乐
17102人看过 -
金汤小章鱼
23617人看过
