美容养颜,蔓越莓莲子百合西米梨汤
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昨晚看了风味人间的甜蜜主题,突然就想要个甜甜的早餐。 一碗蔓越莓莲子百合西米梨汤是我不二选择,反正就是切吧切吧,丢锅里预约起床就能喝|•'-'•)و✧
食材清单
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30~60分钟
| 切墩(初级)
梨
半个
、
蔓越莓
一大勺,约50克
、
百合
一把,约15克
、
莲子
一把,约20克
、
小西米
一小勺,约10克
、
冰糖
若干,约30克
、
自制蜜红豆
一汤匙
烹饪步骤
-
步骤1/5
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莲子,百合浸泡后倒入电饭锅中,梨去皮切块倒入锅中,加入冰糖,预约煲汤定时
-
步骤2/5
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蔓越莓也丢进去
-
步骤3/5
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小西米冲下水去除杂质放入锅中,煮20分钟
-
步骤4/5
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盛出来根据个人口味加糖,加一勺蜜红豆
-
最后一步
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请享用
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-27
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