补钙.波波虾滑
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25克
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千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/7
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虾清洗干净，去掉虾线，胡萝卜去皮
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步骤2/7
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大虾用清水泡几分钟，放几片柠檬去腥
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步骤3/7
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胡萝卜和虾切小块
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步骤4/7
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用辅食机打成泥
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步骤5/7
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虾泥里面加适量淀粉[蛋清不过敏的宝宝，里面可以加蛋清，口感更嫩]
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步骤6/7
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准备几片冬瓜，切丁，这时开始烧水，水开下冬瓜煮一会儿，冬瓜变软就开始下虾滑
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最后一步
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虾滑，可以用裱花袋弄，也可以直接用勺子，煮至浮起就可以了
这道辅食适合九个月以上的宝宝，小月龄宝宝用青虾之类的就可以了，虾是补钙佳品，虾滑Q弹软嫩，入口即化，没长牙的宝宝也可以吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-27
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