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快手鸟巢早餐饼~宝宝辅食

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想要简单还想吃的与众不同一些也并不难！赶紧试试这款面条饼，成功率特别高，关键是制作步骤一看你就懂，上手很轻松哟~

食材清单加入采购清单

30-60分钟 | 切墩(初级)

鸡蛋 1个

、

白芝麻猪肝粉适量

、

小米面条 25克

、

胡萝卜 10克

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
准备食材：鸡蛋1个、白芝麻猪肝粉适量、小米面条25克、胡萝卜10克。
步骤2/13 点击查看大图
将胡萝卜切碎。
步骤3/13 点击查看大图
把鸡蛋的蛋黄和蛋清分离。
步骤4/13 点击查看大图
锅中烧开水，将小米面条加入锅中，煮大约5分钟就差不多熟了。
步骤5/13 点击查看大图
把小米面条捞出，沥干水分，稍微放凉一些，加入蛋清。
步骤6/13 点击查看大图
加入切好的胡萝卜。
步骤7/13 点击查看大图
墙裂建议加白芝麻猪肝粉，味道会更香！
步骤8/13 点击查看大图
把所有食材搅拌均匀，让面条和蛋清混合均匀。
步骤9/13 点击查看大图
小绿锅里刷少许热炒油，把拌匀的面条摊在锅里。
步骤10/13 点击查看大图
把面条中间稍微向外整理一下，窝出一个小坑来。
步骤11/13 点击查看大图
把蛋黄倒入，就能稳稳的落进小坑中了。
步骤12/13 点击查看大图
开小火，将小饼摊至成型，就可以翻个面，把蛋饼煎至完全熟透就可以出锅啦！
最后一步点击查看大图
这道辅食的做法虽然简单，但里面的营养可是非常丰富呢，一下子让宝宝摄入了主食+蛋白质和蔬菜，我在里边还加了猪肝粉，而且我用了小米面条，又增加了宝宝的粗粮摄入，预防便秘哟！

小贴士

前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？思妈已经把这些食谱整理好，进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-27

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