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南瓜蒸饭的做法

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南瓜蒸饭

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春天正是宝宝长个儿的时候，南瓜富含锌，可以开胃助消化哦，甜甜的，糯糯的，一蒸就好啦～

食材清单加入采购清单

30~60分钟

小南瓜 1个

、

大米一小把

、

胡萝卜一小把

、

豌豆一小把

、

玉米粒一小把

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
准备好所有食材，大米提前浸泡1小时。
步骤2/6 点击查看大图
南瓜切出个盖，把剩余的南瓜籽挖掉。
步骤3/6 点击查看大图
把大米和各种蔬菜掺和在一起。
步骤4/6 点击查看大图
把米和菜放入南瓜盅至八成满，然后加水至满。
步骤5/6 点击查看大图
把南瓜盅放到臻米电饭煲中，开启营养蒸模式。
最后一步点击查看大图
好啦，到点了打开就行了，香喷喷哦～

小贴士

1、由于整个南瓜比较难熟，所以大米一定要提前浸泡哦～ 2、各种蔬菜可以根据宝宝喜欢自行添加。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-27

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