银耳马蹄鲜奶茶
都说奶茶是用来“续命”？可是奶茶不健康，会长胖的说法，也时常提醒着我们。其实，一杯用料讲究的奶茶，也可以是健康的，还可以用来养生养颜哦~今天就给大家分享一款养生冷饮-银耳马蹄鲜奶茶制作配方！
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步骤1/10
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首先来泡一份素燕窝，把20g的素燕窝倒入120ml热水里，静置泡5分钟
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步骤2/10
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准备一个雪克壶，倒入加奶屋
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倒入红茶水
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步骤4/10
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倒入黄金糖浆
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再加入适量冰块
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步骤6/10
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盖上雪克壶盖，快速雪克均匀
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准备一个成品杯，倒入一漏勺素燕窝
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加入泡好的素燕窝
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步骤9/10
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再倒入雪克好的奶茶原液
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最后一步
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养生冷饮-银耳马蹄鲜奶茶做好啦！
1、女性朋友多喝银耳还可以保持美容嫩肤，被誉为平民燕窝的银耳，有补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺的功效。
2、荸荠又称马蹄，有生津止渴、利肠通便、清肺化痰等功效，北方人视之为江南人参。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-28
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