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牛肉番茄盖饭

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筱朵儿jeqo

宝宝一岁咯，今天午餐为宝宝做了一个番茄牛肉盖饭，宝宝每一口吃得香，作为妈妈非常有成就感
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
牛肉 50克
、
番茄 半个
、
小白菜 三片小叶子
、
洋葱 2片
、
玉米淀粉 适量
、
姜片 2片
、
番茄酱 3勺
烹饪步骤
小贴士

一岁宝宝可以吃粗颗粒的肉，将牛肉切成颗粒状，这样可以锻炼宝宝的咀嚼能力，对他们语言系统开发有帮助，番茄可以给宝宝增加食欲，这个视自己宝宝情况而定，在做这道辅食之前一定要先测试食材是否过敏

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-28

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