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清蒸海鲜菇--美容养颜

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薇小厨美食记

海鲜菇的外观是非常漂亮的，口感很脆嫩，吃的时候还有海蟹的味道。海鲜菇中的蛋白质是非常丰富的，特别是在海鲜菇中还有大量的氨基酸存在。大家都知道氨基酸可以抗氧化，所以女人常吃海鲜菇可以帮助我们美容养颜，对延缓衰老有帮助。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
海鲜菇 300g
、
小米椒 少许
、
大蒜 半个
、
蒸鱼豉油 1勺
、
蚝油 1勺
、
盐 少许
、
食用油 少许
烹饪步骤
小贴士

吃海鲜菇的时候要注意，对于发霉腐烂的海鲜菇来说，我们是不能食用的，这样才可以避免食物中毒的情况产生。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-28

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