无油版香煎鸡胸肉
要减肥的朋友可以试试哦,鸡胸肉的另一种吃法,还不赖哦
-
步骤1/6
点击查看大图
鸡胸肉洗干净,加入调味料
-
步骤2/6
点击查看大图
捏匀,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏1小时
-
步骤3/6
点击查看大图
锅子烧热,放入腌制好的鸡胸肉,小火慢煎
-
步骤4/6
点击查看大图
煎一会翻面,继续煎,把腌制的料一起倒入锅中
-
步骤5/6
点击查看大图
煎至两面有一点点焦,加入水,盖上锅盖继续煮
-
最后一步
点击查看大图
烧到汁水收干就好啦,切片装盘就可以了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-30
香煎鸡胸肉的其他做法
香煎鸡胸肉的相关分类
香煎鸡胸肉的相关推荐
-
金针菇白玉卷(无油)#中式减脂餐#
11791098人看过 -
无油低卡鸡胸肉煮紫薯面
34707人看过 -
【鸡胸肉沙拉】
56922人看过 -
#人人能开小吃店#鸡胸肉香嫩多汁秘诀&鸡胸肉沙拉
427597人看过 -
#肉食主义狂欢#低温慢煮鸡胸肉
118335人看过 -
鸡胸肉
18053人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#减脂餐
183917人看过 -
#餐桌上的春日限定#减脂餐
853999人看过 -
西兰花鸡胸肉(健身餐1)
267705人看过 -
减脂餐
79989人看过 -
#极地鲜味厨艺大比拼# 无油低卡阿拉斯加黑鳕鱼蔬菜煲
199282人看过 -
鸡胸肉
892746人看过