清蒸鲈鱼
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鲈鱼营养价值很高,富含维生素和矿物质,能够补充人体所需的营养元素,提高身体免疫力,清蒸鲈鱼能很好的保留它的营养价值。
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烹饪步骤
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步骤1/3
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鲈鱼清洗干净,表面撒上点白胡椒粉,鱼身两面各切3刀,放上姜片和葱,鱼肚里也放上葱和姜,淋上料酒,腌制20分钟。
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步骤2/3
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锅里烧水,水开后放鱼加盖蒸8分钟关火焖2分钟。蒸好去掉里面的葱姜,倒掉盘子里的水。
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最后一步
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撒上葱姜沫,浇上热油,最后淋上蒸鱼豉油就好了!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-30
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