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烤红薯

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Emily1022

烤红薯的热量比较低，营养价值比较丰富，含有大量的淀粉和糖分，还有丰富的纤维素和维生素。减肥期间使用烤红薯可以增加饱腹感，促进肠道蠕动，缓解便秘 。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
红薯 6个
烹饪步骤
小贴士

红薯好吃，但食用过量会腹胀，烧心

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-01

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