虾仁炒芦笋#低脂
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备好所有的食材虾仁用料酒，黑胡椒，蚝油腌制10分钟芦笋焯水2分钟捞出备用
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步骤2/4
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锅中加入适量的油后倒入腌好的虾仁翻炒
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步骤3/4
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待虾仁炒熟后倒入芦笋翻炒，然后加入适量的蚝油及适量的水再次翻炒焖3分钟收汁装盘
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最后一步
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装盘开吃美味，营养又低脂！特别适合减肥的朋友
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-01
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