黄瓜雪梨汁
家里的黄瓜和梨放不住了，弄一个果汁清热解渴 黄瓜汁和梨汁混在一起喝可以去火，黄瓜汁、和梨汁里都含有大量的VC，vc具有减肥、消脂、促进消化和肠胃蠕动、美白等作用。 鲜榨的黄瓜汁和梨汁比其它的食用方法都简单有效
1克
3克
45克
182
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/5
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黄瓜洗干净削皮切块
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步骤2/5
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梨削皮切块
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步骤3/5
将梨、黄瓜放入榨汁机，倒入水
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步骤4/5
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开始榨汁，同时准备几片黄瓜，切小口，为了美观，挂杯口☺️
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最后一步
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榨好汁后倒入杯中
1.在果汁里放入冰块，或者在冷箱里冷藏一下味道更佳
2.加点冰糖和蜂蜜味道更佳
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-01
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