酱香鳕鱼
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一个人的生活很简单，一首单曲循环，一本笔记，一份自己做的美食…从惶恐到开始慢慢享受，只是一个习惯的过程 。
营养分析
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2克
62克
5克
280
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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鳕鱼腌制20分钟:放入胡椒粉、料酒、生抽、葱姜抓匀，到时间后撒上淀粉备用。
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步骤2/4
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国内热油将鳕鱼煎煮两面金黄。
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步骤3/4
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国内热油：加入葱姜蒜、干辣椒、豆瓣酱翻炒出香味，倒入鳕鱼倒入调好的酱汁焖煮3分钟即可。
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最后一步
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撒上葱花装盘，流口水又下饭的酱香鳕鱼来啦！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-01
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