自制蒲公英茶
春天是采摘蒲公英的季节，蒲公英是国家卫生部新近列入药食两用的品种，不仅可以当野菜吃，也可以制成茶储存起来随时喝。据《本草纲目》记载，蒲公英有很好的消炎作用，清热解毒，消肿散结，干燥的全草都能使用，市面上卖的凉茶里也有蒲公英的成分。 蒲公英虽好，但是不是所有人群都适合饮用的。脾胃虚弱、低血压的人最好不要饮用，另外，冲泡蒲公英茶时要多花一些时间，至少5分钟左右哦。
-
步骤1/5
点击查看大图
拿上小铲子采摘整棵蒲公英，和蒲公英长得像的野草很多，教大家三个特征：蒲公英叶子呈锯齿状，有黄色花瓣密集的花朵，根部发红，认准这三个特征这样不会采错。
-
步骤2/5
点击查看大图
把蒲公英清洗干净，去除烂叶、杂质，尤其是根部需要清洗干净。戴上一次性手套，把根上黑色的一层剥下来，留下白色的嫩根。洗净的蒲公英放在阳光下晾晒。
-
步骤3/5
点击查看大图
晾晒到半干的状态，不完全干（全干做不成茶团），将每棵蒲公英用手搓成团。
-
步骤4/5
点击查看大图
搓成团后再晒几小时，手摸着全干后就可以了。
-
最后一步
点击查看大图
把茶团装进干燥的瓶罐内，喝的时候拿出来即可。清热去火，Enjoy~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-01
蒲公英茶的其他做法
蒲公英茶的相关分类
蒲公英茶的相关推荐
-
超简单女性友好的蒲公英茶
10743人看过 -
#人人能开小吃店#蒲公英饼
450803人看过 -
易消化的西米粽子（包粽子统一手法）
2939178人看过 -
热乎地道🔥老贵州清汤火锅咕嘟嘟过立冬！
133180人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#最牛掉秤水苹果山楂茶
170061人看过 -
#寻味外婆乡传承春日宴#鸡蛋灌饼
140510人看过 -
茵陈红枣茶
48234人看过 -
窝窝头
35063人看过 -
视频食谱～炸麻花
1254612人看过 -
0差评快手菜｜西红柿滑肉
440310人看过 -
电饭锅蛋糕
610684人看过 -
#快速GET丰盛春节家宴#黑椒汁烤羊排
191815人看过
