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让你越吃越瘦的川香味意面

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柒月厨房

在减肥期间，有很多食物都是不可以吃的，因为有一些食物里面含有的热量特别的高，减肥人士吃了之后减肥效果就会不明显，意大利面是一种比较流行的西餐，这种西餐吃起来口感是比较好的，有很多人都会怀念它的味道，因为它有不同的卤子，那么减肥能吃意面吗?？ 下面给大家分享一个中式做法的减脂意面。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
意面 50克
、
魔芋 50克
、
青椒 50克
、
红椒 30克
、
香菇 1朵
、
杏鲍菇 50克
、
西红柿 80克（1个）
、
鸡胸肉 90克
、
葱姜蒜 适量
、
干辣椒段 适量
、
豆瓣酱 5克
、
食盐 少许
、
蚝油 1勺
、
味精 少许
、
十三香 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-02

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