红豆黑米红枣苹果糊(营养瘦身早/晚餐)
-
步骤1/7
点击查看大图
黑米、红豆、红枣洗净。
-
步骤2/7
点击查看大图
红枣去核切成小块，加入养生壶或煮粥的锅
-
步骤3/7
点击查看大图
加入洗好的红豆黑米
-
步骤4/7
点击查看大图
苹果削皮切成小块，加入锅中
-
步骤5/7
点击查看大图
加水约1200ml，按煮粥模式，让红豆黑米煮熟，可以加几块冰糖。
-
步骤6/7
点击查看大图
倒入破壁机打细
-
最后一步
点击查看大图
营养又好喝！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-02
红豆黑米红枣苹果糊的相关分类
红豆黑米红枣苹果糊的相关推荐
-
红豆小米豆浆#我要上首焦#
239890人看过 -
红枣枸杞炖排骨汤清炖排骨❗️清淡好喝不上火
3129622人看过 -
手擀面#精品菜谱挑战赛#
6404040人看过 -
25元的4菜晚餐
7862人看过 -
蜜汁琵琶腿｜红烧鸡腿｜米饭不够吃系列｜超级详细
3089001人看过 -
营养丰富的不重样的晚餐
81436人看过 -
桂花马蹄糕
10980人看过 -
太极糊
128409人看过 -
美味营养糊：养生，美颜功能强
29405人看过 -
菠菜鲜虾面
533249人看过 -
#初春润燥正当时#核桃芝麻糊
208478人看过 -
炒四季豆
72299人看过
