红豆黑米红枣苹果糊(营养瘦身早/晚餐)
-
步骤1/7
点击查看大图
黑米、红豆、红枣洗净。
-
步骤2/7
点击查看大图
红枣去核切成小块，加入养生壶或煮粥的锅
-
步骤3/7
点击查看大图
加入洗好的红豆黑米
-
步骤4/7
点击查看大图
苹果削皮切成小块，加入锅中
-
步骤5/7
点击查看大图
加水约1200ml，按煮粥模式，让红豆黑米煮熟，可以加几块冰糖。
-
步骤6/7
点击查看大图
倒入破壁机打细
-
最后一步
点击查看大图
营养又好喝！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-02
红豆黑米红枣苹果糊的相关分类
红豆黑米红枣苹果糊的相关推荐
-
养胃糊糊：板栗红豆花生糊
4449人看过 -
超级下饭的虎皮辣椒炒蛋
3564593人看过 -
鱼汤
145289人看过 -
#本周热榜#低糖、好看又养生的玫瑰花馒头
47045人看过 -
香煎孜然鸡胸肉
17294359人看过 -
玫瑰花酱酸奶冰棍
94774人看过 -
洋葱香菇木耳饺子馅
254260人看过 -
快手美味！百吃不厌的荷包蛋清汤面！香绝了
312258人看过 -
#美食新势力#香甜美味的藜麦红枣糊
102755人看过 -
（减脂版） 黑芝麻红枣核桃老面馒头
13967人看过 -
#豆果10周年生日快乐#餐厅风味香辣肉酱拌面
116700人看过 -
红枣枸杞炖排骨汤清炖排骨❗️清淡好喝不上火
3135524人看过
