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蒜香鸡胸肉

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我是戴戴啊

减肥期间想吃肉了咋办，必须鸡胸肉啊～◝◟
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10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 一块
、
生抽 2勺
、
蚝油 1勺
、
大蒜 两瓣
、
橄榄油 少许
、
胡椒粉 一勺
、
香油 少许
烹饪步骤
小贴士

其实可以按照自己的口味添加的～口味清淡的调料分量减半，反正就算在减肥，我也吃不了白水煮的鸡胸肉。。打死也不吃。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-03

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