用美食奖励自己→迷迭香黑椒羊扒
简单又好吃自己动手，丰衣足食，好满足啊！ 参与活动: #有奖征集|一学就会快手菜#
-
步骤1/7
点击查看大图
羊扒解冻，沥干水分。
-
步骤2/7
点击查看大图
热锅，温度够了（判别标准→滴入清水，水能在锅上滚动而不是气化，温度就够了），转中火，放入一点沙拉油／玉米油（没气味的食用油）。
-
步骤3/7
点击查看大图
不用急着反面，中火煎三分钟，撒海盐、迷迭香和黑胡椒。
-
步骤4/7
点击查看大图
这边也是中火煎三分钟，再撒海盐、迷迭香和黑胡椒碎。
-
步骤5/7
点击查看大图
准备黄油（无盐动物黄油）。
-
步骤6/7
点击查看大图
将黄油直接放在羊扒上，让羊扒两边均匀吸收黄油。
-
最后一步
点击查看大图
黄油完全融化后上碟，按自己喜好，放芦笋土豆粉和姬松茸，好香，自己动手，丰衣足食，好满足啊！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-03
迷迭香黑椒煎羊扒的相关分类
迷迭香黑椒煎羊扒的相关推荐
-
#一学就会快手菜#㊙️详解鱼去腥做法→清蒸皖鱼腩
197393人看过 -
#我的2024年夜饭#养胃健脾开春优选→栗子焖鸡
261921人看过 -
#打工人的健康餐#当鱼油的甘香遇上迷迭香-香煎三文鱼扒
77702人看过 -
#一学就会快手菜#上班族快手菜，豆鼓鲮鱼炒油麦菜
230546人看过 -
#一学就会快手菜#化繁为简，一步到位→酱骨架
234352人看过 -
上班族快手菜→蒜蓉炒生菜
276419人看过 -
#一学就会快手菜#一次成功电饭煲美食→红葱头淋鸡
63904人看过 -
#在家做出五星级牛排#感受原汁原味的魅力-M9上脑牛扒
121423人看过 -
#春日养生局#上班族快手菜→韭黄炒鸡蛋
368134人看过 -
#时令蔬菜最养人#抗癌强免好帮手→蒜蓉炒红薯叶
139106人看过 -
#打工人的健康餐#化繁为简，无需提前腌制→豉油鸡翅
255062人看过 -
#我心中的冬日限定#电饭煲美食→Q弹可可戚风蛋糕
136758人看过
