低脂火腿沙拉
个人觉得减肥不靠饿，因为饿出来的身材一旦吃多了，就极容易反弹。而大s也曾向网友表示自己在减肥时，不仅要做适量的运动，还要严格控制饮食。今天馋猫就和大家分享一款营养沙拉，正餐吃，既能饱腹也能瘦肚，5月来了，快跟着吃起来哦！
-
步骤1/5
点击查看大图
准备好食材，因为沙拉的食材基本都是生吃，所以清洗干净尤其重要，
-
步骤2/5
点击查看大图
我用优食净食机的活氧功能清洗，大约10分钟就能把食材清洗干净。要是用纯净水清洗，建议加入适量的食盐进行浸泡，一般清洗3-4次为佳。
-
步骤3/5
点击查看大图
清洗好的蔬菜取出来撕成小朵，樱桃萝卜切成薄片。
-
步骤4/5
点击查看大图
火腿切薄片，我用的是即食火腿片，碳烤口味的，要是半生熟的，就需要煎一煎再拌入沙拉里面哦。
-
最后一步
点击查看大图
把清洗好的食材和火腿片拌匀后，淋上沙拉汁就可以开吃了，冰草的口感很爽脆，自带咸味，做沙拉真的少不了，绝对的好吃！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-03
低脂火腿沙拉的其他做法
低脂火腿沙拉的相关分类
低脂火腿沙拉的相关推荐
-
板栗红烧肉
177956人看过 -
#浓情端午 粽粽有赏#藜麦火腿蔬菜沙拉
141817人看过 -
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#黑橄榄番茄金针菇
181511人看过 -
#西班牙橄榄西餐创意菜#鸡肉牛油果橄榄沙拉｜自制沙拉酱
85743人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#开胃下饭的家常菜～青椒牛肉丝
272443人看过 -
照烧丸子
59731人看过 -
#花10分钟，做一道菜！#低卡沙拉汁拌时蔬
11157898人看过 -
全麦吐司蔬菜沙拉
730736人看过 -
#秋天的第一条挪威青花鱼#挪威青花鱼蔬果沙拉
129078人看过 -
板栗红烧肉
972841人看过 -
洋葱牛肉丝
1004713人看过 -
炸肉丸子
2895168人看过
