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简单又满足，牛排三明治的做法

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简单又满足，牛排三明治

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这样一份三明治包裹了全营养，鲜嫩多汁的牛排搭配润滑的炒蛋更能吃出满足感。作为快手早餐或是上班的便当再合适不过了。

食材清单加入采购清单

10~30分钟

吐司片 8片

、

牛排 2块

、

鸡蛋 2个

、

蔬菜 4片

、

牛奶少许

、

沙拉酱、黑胡椒酱少许

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
鸡蛋加盐，加少许牛奶炒出来会更嫩滑。下锅后不停用铲子搅拌，成型即可。
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盛出备用。
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牛排先大火把两面各煎几秒钟目的是封住水分，再转中小火煎至自己喜欢的程度。
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盛出切条备用。
步骤5/10 点击查看大图
一片吐司。
步骤6/10 点击查看大图
盖2片菜叶，挤一点沙拉酱。
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再盖一片吐司，码上牛排，可以挤一些黑胡椒酱。
步骤8/10 点击查看大图
盖第三片吐司，码上炒鸡蛋。
步骤9/10 点击查看大图
盖第四片吐司后，用保鲜膜包裹紧。
最后一步点击查看大图
切开就是很美的样子。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-05

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