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立夏/川贝炖梨，化痰润肺

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喉咙经常不舒服，要对自己好一点
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1小时以上   |   切墩(初级)
梨 1个
、
冰糖 一小块，可以不加
、
川贝粉末 5克
、
水 一小勺（也可以不加）
烹饪步骤
小贴士

炖盅内梨旁边不需要放水，梨自己会出水。（注意不是炖盅不放水炖，炖东西需要怎么操作还是怎么操作） 我有时候连糖都不放，因为有痰吃糖也不好。 果肉很好吃一定要吃完！ 有痰咳嗽，主要是热症才吃，如果本身寒气重别吃哦！ 注意⚠️只是养生，不能代替药物。有不舒服还是要去医院

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-05

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