椒盐炸平菇（空气炸锅做法）
减肥期间嘴巴很馋，怎么办？ 厨房小白不会自己做零食怎么办？ 来试试这款椒盐炸平菇吧， 就是厨房小白也很容易上手哦。
-
步骤1/7
点击查看大图
平菇洗净，撕成片状。
-
步骤2/7
点击查看大图
把片装的平菇焯水后捞出，水分挤干。
-
步骤3/7
点击查看大图
碗里放入面粉、淀粉、盐、五香粉，鸡蛋和植物油拌匀。
-
步骤4/7
点击查看大图
放入挤干水分的平菇，均匀裹上面糊。
-
步骤5/7
点击查看大图
空气炸篮的内壁和网片，刷上一薄层的植物油，平铺放入裹了面糊的平菇。
-
步骤6/7
点击查看大图
空气炸锅190℃预热3分钟。放入炸篮烤15分钟，至平菇表面的面糊凝固即可。
-
最后一步
点击查看大图
用木铲将平菇铲下来，装盘，吃的时候洒上椒盐即可享用。
1，平菇可以换成其他菌菇。
2，面糊里可以直接放入椒盐调味。
3，这个平菇不是放油锅里炸的，所以不会像油锅里炸的那样，形成一层酥壳。
它是通过高温，慢慢凝固住，口感会比油炸的略逊色，但却是低脂又美味的健康食品。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-05
椒盐炸平菇的相关分类
椒盐炸平菇的相关推荐
-
简单的蒜香排骨（空气炸锅/烤箱版）
1205199人看过 -
空气炸锅别闲置！巨好吃的空气炸豆腐
1541633人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18736660人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#空气炸锅版香蕉烤蛋奶
214395人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
9441316人看过 -
蒜蓉烤茄子(空气炸锅版)
103747人看过 -
空气炸锅版少油炸薯条
12263272人看过 -
红烧平菇
5299061人看过 -
鱼香肉丝
6600179人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉～好吃到哭
5716133人看过 -
比肉都好吃的【软炸平菇】
428100人看过 -
脆炸平菇
474202人看过
