烤地瓜
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做给老人吃，烤箱版
营养分析
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2克
5克
149克
602
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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红薯洗干净，沥干水分，均匀大小的，方便烤制
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步骤2/3
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锡纸密封好
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最后一步
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烤箱烤盘也放上一层锡纸，烤箱200度预热五分钟，把地瓜放进去，220度，60分钟，到时间后，把地瓜锡纸打开，刷上一层蜂蜜，继续220度考十分钟！
小贴士
烤箱烤多久取决于，自家烤箱品牌，和地瓜大小，可自行参考说明书，烤完直接吃了，忘记上图了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-05
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