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麻辣水煮鱼

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嘴馋～

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3克
41克
35克

318
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

巴沙鱼 200g

、

陕西辣椒粉适量

、

料酒 50g

、

火锅底料 50g

、

豆芽适量

、

鸡毛菜适量

、

土豆 1颗

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
巴沙鱼片切好加入料酒和盐，切好配菜（土豆、豆芽、鸡毛菜、腊肠）
步骤2/5 点击查看大图
先放火锅底料翻炒，然后加入配菜翻炒。然后加入水烧开。
步骤3/5 点击查看大图
水开后加入腌制好的鱼片，记得翻面哦。
步骤4/5 点击查看大图
加入陕西辣椒粉，再加入鸡毛菜。
最后一步点击查看大图
完成！开吃～

小贴士

鱼片尽量选择没有刺的，这样吃起来更爽哟。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-06

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