清炒白玉菇
白玉菇含有大量的蛋白质和流离的氨基酸,促进自身免疫蛋白的合成,增强免疫力,和木耳、青椒胡萝卜搭配在一起,营养多多。
- 
                                                步骤1/10
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        一盒白玉菇清洗干净 
- 
                                                步骤2/10
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        黑木耳提前泡发 
- 
                                                步骤3/10
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        胡萝卜和尖椒洗净切好备用 
- 
                                                步骤4/10
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        锅中放油爆香葱花 
- 
                                                步骤5/10
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        放入白玉菇翻炒 
- 
                                                步骤6/10
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        放入黑木耳 
- 
                                                步骤7/10
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        放入胡萝卜 
- 
                                                步骤8/10
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        炒至白玉菇变软出水后加入尖椒翻炒圴匀。 
- 
                                                步骤9/10
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        放入适量的盐和鸡精,薄薄的淀粉钩欠,快速翻炒出锅。 
- 
                                                最后一步
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        一道超简单的美味、低脂家常菜,诱惑到你了吗? 
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-06
清炒白玉菇的相关分类
清炒白玉菇的相关推荐
- 
                  
                     炒扇贝肉1618297人看过
- 
                  
                     #橄想橄做,就是中国味#红烧鲍鱼173839人看过
- 
                  
                     西兰花炒肉片995406人看过
- 
                  
                     蔬菜炒饭12050人看过
- 
                  
                     溜肉段1734109人看过
- 
                  
                     荔枝炖鸡汤25623人看过
- 
                  
                     #流感季饮食攻略#土豆泥火腿糯米饼182442人看过
- 
                  
                     沙茶牛肉豆腐1815人看过
- 
                  
                     蒜香青菜#我要上首页清爽家常菜#615161人看过
- 
                  
                     #我要上首焦#我的轻食减脂餐||果蔬鸡胸肉沙拉4864408人看过
- 
                  
                     #家乡年味 鲜才够味#卤肉199475人看过
- 
                  
                     #素食主义#经典的凉拌芹菜花生米225618人看过
 
     
 
             
             
               
             
             
                     
                                 
                                