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懒人福音日式海藻沙拉

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夏日天气炎热不想吃饭怎么办？下班回家不想做饭怎么办？这一碗营养满分的沙拉就可以帮你！做法简单，不需要开炉！懒人福音！

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

海藻 200克

、

胡萝卜 1

、

黄瓜半根

、

洋葱 1

、

辣椒 1

、

姜半勺

、

芝麻油 3勺

、

芝麻 20克

、

甜辣椒酱 100毫升

、

盐半勺

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
清洗海藻后将其浸泡在一大碗冷水中八至十分钟。沥干水分备用。
步骤2/3 点击查看大图
将黄瓜和胡萝卜切成丝。洋葱切成环。葱切环。辣椒和香菜切碎。
最后一步点击查看大图
海藻，胡萝卜，黄瓜，洋葱，辣椒，姜，葱和香菜放入一个大碗中。加入芝麻油，芝麻，甜辣椒酱和酸橙汁。加入盐和胡椒调味。将沙拉均匀搅拌。

小贴士

如果不喜欢吃海藻的话，可以替换成碎海苔哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-06

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