羊杂土豆
羊杂碎符合中医营养学中“以脏补脏”的理论，主要成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B、C、烟酸、肝素等多种营养素，有益精壮阳、健脾和胃、养肝明目、补气养血的功效。
-
步骤1/7
点击查看大图
准备食材。
-
步骤2/7
点击查看大图
羊杂碎，冷水下锅，大火煮开。
-
步骤3/7
点击查看大图
将浮沫用筛网撇去。
-
步骤4/7
点击查看大图
土豆去皮切成拇指粗细的长条状。
-
步骤5/7
点击查看大图
将土豆下入锅中，与羊杂一起用大火炖制。
-
步骤6/7
点击查看大图
放入两勺自制辣椒油，1/2勺盐。继续炖制。
-
最后一步
点击查看大图
炖至汤汁粘稠时即可出锅。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-08
羊杂土豆的相关分类
羊杂土豆的相关推荐
-
山楂酱
626687人看过 -
地三鲜
35543082人看过 -
无糖炒栗子更健康
4404025人看过 -
嘎嘎香～牛肉丸子
199114人看过 -
辣炖菜花
69579人看过 -
#我心中的冬日限定#冬日里的香辣茄子豆腐滋卷，皮薄馅多，真香
60102人看过 -
炒羊杂
20446人看过 -
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#电饭锅板栗
302908人看过 -
韭菜炒鱿鱼须
2036755人看过 -
#初春润燥正当时# 滋阴降燥的初春首选 | 台湾麻油鸡汤
852069人看过 -
鸡蛋抱豆腐
20006人看过 -
糯糯叽叽滴芋泥麻薯月饼
86482人看过
